Programa 80 - Relaciones de pareja con Eva Perea

En el programa de hoy volvemos a contar con Eva Perea, nuestra nueva colaboradora mensual. Como bien os la presenté ella es sexóloga, terapeuta de pareja y coach personal así como experta en personas altamente sensibles y tenemos la suerte de tenerla en nuestra programa. En el día de hoy viene a hablarnos de las relaciones de pareja o de la ruptura o final de las mismas.

 

No siempre es fácil distinguir si estamos ante una crisis, que puede ser de distintos grados y por distintos motivos, o si por el contrario nos encontramos ante el final de nuestra relación.

 

A veces, en nuestro foro interno sabemos que está rota pero nos resistimos a verlo y aceptarlo.

Es importante distinguir si estamos en una u otra situación, porque una crisis puede confundirnos y hacer tirar al traste una relación que podría haberse salvado porque hay amor. Si estamos confundidos, o dudamos, conviene pedir ayuda profesional antes de precipitarnos en la decisión.

 

Si uno de los integrantes crece más que el otro, o tiene necesidades que ya no puede cubrir en la pareja, es muy probable que decida irse. Aquí el camino para la otra parte será aceptar y procesar la ruptura, porque si no correrá el peligro de quedarse “enganchada” a esa relación aunque ya no exista.

Uno de los aspectos que siempre tenemos que tener en cuenta es la comunicación. 

 

Una buena comunicación. Una es una de las bases fundamentales de una relación de pareja. Es sin duda uno de los elementos clave para que las personas que la conforman estén bien en ella y deseen que continúe. Pero, desgraciadamente, en muchas ocasiones esta comunicación tiene fallos o no se da de la mejor manera posible. Debemos cuidar como se merece la comunicación en pareja.

 

¿Qué señales podemos encontrarnos ante una parada en cuanto la formación de pareja?

El aburrimiento.- Cuando me resulta tedioso y aburrido estar con mi pareja; o prefiero cualquier otra compañía o plan antes que estar con el otro, y el deseo sexual ha desaparecido.

La Indiferencia.- Me da igual lo que pase en la relación. Ni siquiera me molesto en enfadarme.

Me molesta todo del otro.- Soy incapaz de ver nada en el otro de lo que antaño me gustaba. Siento que todo lo hace para fastidiarme. Es un fastidio estar a su lado.

 

El verdadero sentido de las relaciones de pareja es crecer juntos, conocernos mejor a nosotros mismos a través del otro y actualizarnos constantemente.

¿Tenemos dependencia emocional?

- Sentir pánico a que el otro nos abandone.

- Decir sí cuando quiero decir que no.

- Ser complaciente para que el otro no se enfade

- Querer cambiar al otro.

- Dejar de lado nuestros amigos y/o hobbies.

- Convertir al otro en el centro de nuestro vida.

- No tomas decisiones sin la aprobación del otro

- Creer que mi satisfacción depende de la felicidad del otro. 

 

Decirte, que desde la dependencia emocional, se sufre muchísimo, se oscurecen nuestras relaciones, y se merma muchísimo el potencial de disfrute que ofrece una relación.

Desde el miedo operamos en la superviviencia. Desde la libertad y el amor crecemos en plenitud.

 

 

 

 

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   PROGRAMA
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Programa en el que intentamos dar voz a diferentes voluntarios, asalariados y asociaciones que con su labor y esfuerzo están luchan por hacer este mundo raro, este mundo loco, un lugar un poco más humano y personal. Por eso quiero que este programa sea usado como un altavoz para dar a conocer ese trabajo. 

 

Un programa que se realiza en directo en la 87.6 fm los viernes por la tarde y la repetición los domingos de 14 a 15h en la misma radio Rabosa. También puedes encontrarnos en las radio online Turia 78, los martes de 11:00 a 12:00h. Gracias a la xarxa d´emsisores municipals valencianes también puedes escucharnos los martes de 11 a 12h en radio L ´Om de Picassent (94.7 fm) en Radio Sol Albal (93.7 fm) los domingos de 19h a 20h y en Radio Ribarroja en la 105.2 fm. También está disponible en Ivoox, en los podcasts de Itunes y en los de Spotify.

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